2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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806 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. 昼食: Огурцы Маринованные, Вареная Картошка Молодая, Сельдь Соленая. 夕食: Ржаной Хлеб, Сливки 20%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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