|
35% жира 😑
|
70.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
707 kcal
|
脂質: 44.70g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 21.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Madre Labs Omega-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Мираторг Голяшка Говяжья, Верес Горчица Французская, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|