2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1050 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Whole Milk, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Egg White, Pistachio Nuts. 昼食: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 夕食: Gardein Classic Meatless Meatballs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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