2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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2630 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 146.31g | 炭水化物: 342.34g.
昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Consum Pan de Pueblo, Zespri Kiwi Green. 夕食: Huevo, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Hacendado Macarrones, Milbona Queso Emmental, Surinver Tomate Natural Rallado. 軽食/その他: Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Macarrones. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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