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Ontem não resisti.
Churrasco no Almoço e no jantar e bolo de leite ninho de sobremesa...😭😭😭
Hoje já é um novo ritmo...
De volta ao objetivo...
Força, foco e fé!!! 👊💪
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1463 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 183.02g.
昼食: Royal Gelatina Cereja, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Predilecta Goiabada, Sobremesa de Gelatina, Galinhada. 軽食/その他: Bolinho de Arroz, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Um dia comendo fora da dieta não vai prejudicar tanto assim. Agora, é voltar ao foco e continuar! 😉😊
2019年 04月 14日 投稿者: laralcam
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só voltar para a alimentação saudável, sair da dieta é normal somos seres humanos com desejos e vontades.
2019年 04月 14日 投稿者: orlaneide
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Esse fds extrapolei.😓
Festas e jantares com amigos...😍😍😍
Fiz sobremesas que gosto d+ e não resisti...😭😭😭
Amanhã é outro dia...😊
Amanhã volto com força total...🤐🤐🤐
Força, foco e fé!!! 👊💪
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tamojuntooooo, mas oque importa é recomeçar
2019年 04月 15日 投稿者: murimubs
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Volte a rotina e irá conseguir!
2019年 04月 15日 投稿者: K_mickey
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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