2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
766 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 30.97g | 炭水化物: 105.59g.
朝食: Манго, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 夕食: Картошка Вареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 軽食/その他: Чай, Малиновое Варенье, Сыр Ламбер, Danone Versa Кокос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|