|
Вообще-то сейчас воскресенье, но я должна была это запечатлеть.
Есть булки и похудеть за два дня на 0.9кг? Организм, я тебя нэ понимаю)
Сегодня была йога, два капучино и острый твистер. По логике моего организма, завтра минус 0.5кг минимум))))
|
61 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1581 kcal
|
脂質: 41.14g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 238.51g.
朝食: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Виноград Белый. 昼食: Ростик'c - KFC Твистер Острый, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 夕食: Каждый День Курага, Natur Foods Кумкват Сушеный, Merry Mix Помело Цукатное. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ашан Сыр Голландский 45%, Каравай Батон Наше Солнышко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|