2010年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 17日:
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375 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: sara lee bread, Reduced Calorie Lite Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), egg. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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