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início hoje meu projeto seca/cresce
com objetivo de secar ao maximo para perder a barriga q falta e crescer ao máximo
irei me dedicar ao maximo este mês para que ao final do projeta eu tenha meu resultado
:)
início 72.9
pouco músculo, ainda com barriga
fim:
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72.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.4 kg減量中
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