2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1723 kcal
|
脂質: 50.90g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 249.57g.
朝食: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Медовый Край Мёд Липовый. 昼食: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Гороховый Суп, Чечевица тушеная., Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|