2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1803 kcal
|
脂質: 83.39g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 176.85g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, 4Life Финские Овсяные Отруби, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Now Omega-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: Иней Сосиски Венские, Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сало, Красная Фасоль, Filippo Berio Соус Песто. 夕食: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Baraka Финики Отборные. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|