2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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987 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Домашний 4%. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Быстроном Салат с Куриной Печенью. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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