2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1441 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 136.46g.
朝食: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Морская Капуста, Котлета Рыбная, Плов с Курицей. 夕食: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Суп Овощной. 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Классическое, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Киви, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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