2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1413 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 218.93g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сметана, Варенье, Вода. 昼食: Варенье, Сметана. 夕食: Кофе, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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