2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1328 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Starbucks Бискотти Клюква Апельсин, Редис, Тавр Сардельки Шпикачки, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Рафаэлло Конфета, Starbucks Бискотти Клюква Апельсин, Зеленый Борщ, Дубки Грудинка, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной. 夕食: Авида Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Рыба Копченая, Жигулевское Пиво Светлое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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