2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1305 kcal
|
脂質: 49.25g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Zero Сироп Шоколадны, Творожные оладьи. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Zero Джем Чёрная Смородина, Творожные оладьи, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Карп Запеченный. 夕食: Безе. 軽食/その他: Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|