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26-54'1
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1856 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 231.43g.
朝食: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: La Gula La Gula del Norte, Helado de Vainilla, Quesada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevo (Entero), Croquetas de Atún. 夕食: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Aceitunas Verdes, Hacendado Jamón Cocido Natural. 軽食/その他: Haribo Cápsulas de Regaliz. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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