2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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518 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 72.40g.
朝食: Wasa Cracker Sesam, Linesse Smeerkaas Belegen. 昼食: AH Likkepot, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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