2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 86 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1193 kcal
|
脂質: 41.73g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 91.49g.
朝食: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Кабачок Гриль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|