2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1883 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 131.54g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Галерея Сыр Легкий 20%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Хачапури ПП, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Дикси Янтарь Сыр Плавленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко Желтое, Дикси Киви, Мандарины, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Галерея Сыр Легкий 20%, Магнит Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|