2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1004 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Erdbeeren, Lidl Kong Strong. 昼食: Iglo Zarte Mischung, Alnatura Kokosraspeln, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Ei, Hähnchenbrust. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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