2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1872 kcal
|
脂質: 96.93g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 昼食: Авокадо Авокадо, Barilla Паста. 夕食: Арахисовая Паста. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|