2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1154 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 160.13g.
朝食: Яблоко, Савушкин Кефир 0%, Яичный Белок, Гудвилл Геркулес, Сыр. 昼食: Сочник, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Савушкин Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Киви, Сельдерей, Петрушка. 軽食/その他: Добрая Буренка Творог 1%, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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