2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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2262 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 317.01g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Ciambella all’Arancia con Burro di Mandorle. 昼食: Origine Coop Uova Fresche Italiane, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . 夕食: Ciambella all’Arancia con Burro di Mandorle, I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano Reggiano DOP, Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Ciambella all’Arancia con Burro di Mandorle, Pura Frutta Di Mirtillo, Gocce di Cioccolato Fondente, Brioche all’Acqua. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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