2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
2080 kcal
|
脂質: 177.40g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Вкуснотека Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Янтарь Сыр Колбасный. 夕食: Гармония Сметана 20%, Свинина Лопатка. 軽食/その他: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Сыр Эдам 50%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|