2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1937 kcal
|
脂質: 65.01g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 249.35g.
朝食: НЕВА Зефир, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Авокадо Авокадо, Увелка Многозлаковые Хлопья. 夕食: Афанасий Сыр Козий Халуми, Баклажан. 軽食/その他: Yami Yami Ролл Филадельфия , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Морковные вафли, Галичина Кефир Нежирный, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|