2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1980 kcal
|
脂質: 76.82g | たんぱく質: 122.64g | 炭水化物: 206.52g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде, Чай. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Котлета Куриная. 夕食: Красное Яблоко, Раница Творог 4%, Котлета Куриная, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|