2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1299 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 131.52g.
朝食: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Аладушкин Хлеб Суворовский, Простоквашино Сметана 10%, Курага, Арахис, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Бабушкина Крынка Творог 0%. 昼食: Избенка Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 夕食: Protein Rex Батончик. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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