|
简直要疯了……这是在增肌吗？
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
573 kcal
|
脂質: 16.08g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 15.57g.
朝食: 鳄梨/牛油果, 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类. 昼食: 优形 沙拉鸡胸肉. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|