2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1145 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Сушки Аксай Нан, Творожок Клубника, Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сливки 20%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Лапша Столичный. 夕食: Масло Сливочное 82%, Сливки 20%, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Слива Круглая Синяя, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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