2012年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 21日:
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374 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 49.98g.
昼食: Light or Lite Cream Cheese, Plain Bagel Thin. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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