2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1070 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 64.00g.
夕食: Smashburger Classic Smashchicken. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Old Wisconsin Beef Sausage, Summit Gridlock Ultra White Energy Drink, Pure Protein Chocolate Salted Caramel. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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