2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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695 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, LaVita Fit Fürs Leben, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kirschtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Bonduelle Gold Mais, Kohlrabi, Rote Paprika. 夕食: Erdbeeren, DM Bio Paranuss Kerne, Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Cashewkerne Naturell, Blaubeeren, Clasen Bio Goji Beeren , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Schoko, Elstar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
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Ja, mit zwei kg in ca. zwei Wochen habe ich auch nicht gerechnet 🤷🏼♀️ Aber das schwankt ja wie bei allen anderen bestimmt auch immer mal, wieviel man gerade an Wasser hat wieviel im Magen ist etc.
2019年 04月 13日 投稿者: Lea0897
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