2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
2234 kcal
|
脂質: 85.31g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 267.50g.
朝食: Чай Несладкий, МК Бутерброд, МК Бутерброд. 昼食: Крекеры, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Сырные Крекеры, Пшеничные Крекеры, Соленые Крекеры, Конфета, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Майонез, Борщ, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|