2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
153.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
2016 kcal
|
脂質: 102.58g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 183.45g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Домик в деревне Сметана Взбитая , Сырники. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 夕食: Манго Лепестки, Ашан Финики Иран, Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|