2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1388 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 176.25g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Huevo, Calo Leche Semidescremada, Clara de Huevo. 昼食: Huevo, Acelga Cocida. 夕食: Lider Maní, Pasas, Almendras, Guallarauco Jugo de Chirimoya, Jumbo Churros Clasicos, Protein Yogurt, Calo Leche Semidescremada. 軽食/その他: Manzana, Selz Galletas de Arroz, Regimel Mermelada de Damasco, Plátano, Gelatina Diet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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