2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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223 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 18.55g.
朝食: Café Expresso, Quatá Creme de Ricota Light, Pão das amigas Dukan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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