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Canji2
日記
2019年 04月 13日
Canji2の日記, 2019年 04月 13日
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2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 04月 13日:
178 kcal
脂質: 2.60g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 15.33g.
朝食:
Peras, Adaptogen Adapto Whey.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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