2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1298 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 67.91g.
朝食: Fiore Creme de Leite Fresco, Melitta Café sem Açúcar , Relva Verde Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Mamão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: President Queijo Parmesão Ralado, Hemmer Palmito Juçara, Rúcula, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Couve Flor. 夕食: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. 軽食/その他: Queijadinha Low Carb, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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