2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1355 kcal
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脂質: 123.53g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 30.31g.
朝食: Чай. 昼食: бронекофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. 軽食/その他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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