2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1328 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. 昼食: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Чизбургер. 軽食/その他: Nelly Шоколад Nelino Kids. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|