2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1194 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 54.57g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Крем Творожный Десертный Маракуйя, ВкусВилл Котлеты Лососевые, Салат Овощной. 夕食: Frico Сыр Козий Chevrette, Finn Crisp Криспы Ржаные. 軽食/その他: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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