2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1967 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 260.37g.
朝食: Банан, Звенигора Сыр Добродар , Кофе, Яблоко. 昼食: Roshen Торт «Крем-Десерт» с Шоколадом, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Помидоры, Добров Колбаса из Говядины, Лаваш Армянский. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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