2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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2622 kcal
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脂質: 128.46g | たんぱく質: 194.76g | 炭水化物: 166.79g.
昼食: リンゴ, ゆで卵, 鶏の胸肉. 夕食: アイスクリーム, ブルーチーズ, クラフト カマンベール入り6P (20g), チェダーチーズ, QBB ベビーチーズ, ショートケーキ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, インサラータ・カプレーゼ, にぎり寿司, ピザ, アヒージョ, ローストビーフ, クラムチャウダー, コロッケ, 蟹. もっと...
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体重に変化ありません
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