2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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756 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. 昼食: Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Ironman Protein Bar Strawberry. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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