2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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991 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Банан, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. 夕食: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Epica Йогурт Гранат-Малина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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