2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1256 kcal
|
脂質: 35.33g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 57.07g.
朝食: Jumbo Schnitzel Naturel, Ijsbergsla. 昼食: AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark, Jumbo Schnitzel Naturel. 夕食: Erwtensoep, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Body & Fit Rijstewafel, Slankie Smeerkaas 20+. 軽食/その他: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Jenever, Saskia Helder Citroen, Jenever, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Saskia Helder Citroen, Jenever. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|