2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1691 kcal
|
脂質: 63.63g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 192.41g.
朝食: Сыр Гауда, Кофе, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ореховая Лавка Миндальная Паста. 昼食: Хлеб Черный, Активия Йогурт Натуральный. 夕食: Малина, Inkerman Шато Блан, Промконсервы Фасоль Белая в Собственном Соку, Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вяленая Говядина, Салат Овощной со Сметаной, Inkerman Шато Блан. 軽食/その他: Капучино, Кофе Хауз Латте, Магнит Банан, Красное Яблоко, Миндаль, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|