2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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933 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Erdnussmus, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Chiquita Banane, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. 夕食: Raw Bite Protein. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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