2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1100 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: Grapefruit (Pink und Rot), Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Weich Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Kamps Roggenbrötchen. 昼食: Lidl Hot Dog. 夕食: Maggi Kräutersoße, Sauce Hollandaise, Lachsfilet, Spargel (Frischware), Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Milchkaffee, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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